반응형 건강2 자녀들의 건강한 식습관 기를수 있는 관리 및 팁 개요 부모로서 우리 모두는 자녀가 균형 잡힌 영양가 있는 식단을 갖기를 바랍니다. 그러나 편식하는 사람들을 상대하는 것은 힘들고 실망스러운 경험이 될 수 있습니다. 자녀가 다양한 음식을 먹도록 하기 위해 끊임없이 고군분투하는 자신을 발견하더라도 걱정하지 마십시오! 이 기사에서는 편식하는 사람들의 건강한 식습관을 키우는 데 도움이 되는 효과적인 관리 전략과 실용적인 팁을 살펴보겠습니다. 정적인 식사 환경 만들기 식사 시간의 분위기는 아이의 식습관 형성에 중요한 역할을 합니다. 긍정적인 환경을 조성함으로써 편식하는 사람이 더 모험적인 미각을 개발하도록 격려할 수 있습니다. 역할 모델 역할을 하십시오: 아이들은 종종 부모의 행동을 모방합니다. 다양한 영양가 있는 식사를 직접 즐기면서 음식에 대한 긍정적인 태도.. 2023. 6. 2. 자녀의 감정을 이해하고 긍정적인 육성을 위한 팁 자녀의 감정을 이해하고 성질과 짜증의 붕괴에 대처하기 위한 전략 부모로서 우리는 종종 자녀가 격렬한 좌절의 순간을 경험하여 성질이 무너지고 짜증이 나는 것을 목격한다. 이러한 감정을 건설적으로 관리할 수 있는 효과적인 전략을 제공하는 것이 아주 중요하다. 이 기사에서는 자녀가 성질과 짜증의 붕괴에 대처하고 감성 지능과 탄력성을 육성하는 데 도움이 되는 포괄적인 접근 방식을 탐구할것을 추구한다. 트리거 이해 짜증과 과민성을 해결하려면 기본 트리거를 식별하는 것이 중요하다. 각 어린이는 감정적 폭발로 이어지는 고유한 스트레스 요인이나 상황이 있을 수 있을수 있다. 피로, 배고픔, 관심이 필요하거나 감정을 전달하는 데 어려움이 있을 수 있을수 있고 이러한 트리거를 관찰하고 이해하면 부모가 조기에 개입하여 에스.. 2023. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
